Macht schon ein Waldspaziergang gesund?
Zu Zeiten Kneipps war harte körperliche Arbeit noch die Lebensgrundlage für eine große Bevölkerungsschicht. Er selbst erfuhr am eigenen Leib, was weniger Bewegung mit ihm machten, als er mehr geistige statt körperliche Arbeiten ausführte. Für ihn wurde klar: Die Bewegung hat positive Auswirkungen auf Körper und Geist. Das kann gar nicht früh genug in unserem Leben passieren. Für Kneipp war es wichtig, dass ein gesundes Leben im Kindesalter beginnt und schon hier die Freude an der Bewegung zu fördern. Und auch im höheren Alter muss Bewegung nicht unbedingt anstrengend sein: Ein regelmäßiger Waldspaziergang ist schon ein guter Schritt in die richtige Richtung!
"Der menschliche Körper hat mir schon viel Nachdenken verursacht,
wundervoll ist alles an ihm."
Sebastian Kneipp
Mehr als ein Kneipp Wanderweg
Das Glück ist ein flüchtiges Gut. In Bad Grönenbach gibt es jedoch mit Bewegung auch ein solches: auf den Glückswegen Allgäu. Halten Sie sich an Kneipps Ratschlag, etwas für Ihre Bewegung zu tun, und erleben Sie Ihr ganz eigenes Glücksgefühl beim Wandern.
Mit und auf den Spuren von Kneipp wandern
Ein bunter Strauß an Möglichkeiten – nicht allein Wanderungen oder Spaziergänge sind nach Kneipp sinnvoll für den Körper. Jegliche Bewegung, die nicht überfordert, hilft dem Körper zu einer gesünderen Lebensweise. So hält der Schloss-Aktiv-Park in Bad Grönenbach viele unterschiedliche Übungen für Sie parat, die Spaß machen. Aber wie sieht eine Kneipp Wanderung eigentlich aus? Wir können Ihnen sagen: Jede Bewegung im richtigen Maße ist gut für den Körper und seine Gesundheit. Finden Sie in und um Bad Grönenbach schöne Möglichkeiten für abwechslungsreiche und freudvolle Bewegung. Sei es eine Kraftübung im Schloss-Aktiv-Park, ein Wanderweg zum Glück oder ein Waldspaziergang bei Erkältung — wir wünschen Ihnen tiefes Durchatmen und eine gute Zeit!
Motiviert Bewegung genießen
Die Lehren nach Kneipp sollten nicht nur zur Heilung, sondern auch zur Vorbeugung und Linderung von Krankheiten gelten. Und gerade in der Bewegung findet der Körper Stärkung für das Herz-Kreislauf-System, für Beweglichkeit bis ins hohe Alter und positive Einflüsse auf Knochenstabilität und Ausdauer. So sah schon Kneipp eine große Chance, mit Bewegung sinnvolle Prophylaxe zu betreiben, und motivierte die Menschen zur Bewegung. Für unsere Zeit mit immer mehr sitzenden Tätigkeiten, wenig Bewegung und körperlicher Arbeit bietet diese Säule von Kneipp heute Chancen, die wir uns besonders zu Herzen nehmen sollten!
Peter, glücklicher Rentner
„Eine meiner liebsten Routen ist der Wanderweg zur Kapelle Maierhof. Auf dieser Wanderung entdeckt man
neben den Alpen bei guter Sicht auch die schönen Allgäuer Wälder und Wiesen.“
Ihr Weg nach Bad Grönenbach
Das Team der Kur- und Gästeinformation freut sich auf Sie. Wir geben Ihnen Antwort auf Ihre Fragen und halten umfangreiches Informationsmaterial über Bad Grönenbach für Sie bereit. Rufen Sie uns an oder schreiben Sie eine E-Mail – wir freuen uns von Ihnen zu hören!
Kur- und Gästeinformation Bad Grönenbach
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