Der Kneipp und sein Wasser
Natürlich gab es schon vor Kneipp gesundheitliche Behandlungen mit Wasser. Doch was macht die Kneipp Wasseranwendungen aus? Kneipp verwendete mit Vorliebe kaltes Wasser. Überhaupt ist das kalte Wasser ein wichtiger Bestandteil der Kneipp Wasserkur. Denn so trainieren und stärken wir unser Immunsystem und fördern die Durchblutung. Und das führt zu vielen der positiven Effekte jeder Kneipp Wasseranwendung: bei Bädern, Wickeln, Güssen oder Waschungen. Zudem wird bei Kneipp besonders auf individuelle Reaktionen und Empfindungen geachtet. Vielleicht eine seiner Besonderheiten, die seine Lehren den Menschen näherbrachte und ihn damals schon so berühmt machten.
"Das Wasser ist richtig angewendet
das unschuldigste Heilmittel."
Sebastian Kneipp
Im Storchengang durchs Wasser
Egal ob Jung oder Alt – Wassertreten ist kinderleicht und dennoch gibt es ein paar "Regeln" zu beachten. Wie es richtig geht und auf was man achten sollte erfahren Sie hier von unseren jungen Kneippbotschaftern:
zum VideoWofür ist Kneippen gut?
Manche fragen sich: Wie zeigt das Kneippen seine Wirkung? Eine Antwort liegt auf jeden Fall im Trainingseffekt. Die Wasseranwendungen nach Kneipp sollen unseren Körper in seinem Immunsystem stärken und unsere Durchblutung fördern. Das ist gut fürs Herz-Kreislauf-System und kann Symptome lindern oder vorbeugend wirken. Finden Sie hier eine Übersicht Ihrer möglichen „Trainingsplätze“: die Kneipp-Becken in Bad Grönenbach.
Achtsame Wasseranwendungen
Pfarrer Kneipp lernte bei seinen Wasseranwendungen mit einem aufmerksamen Blick auf seine Patienten, seine Behandlungen zu verfeinern. So konnte er seine Methoden für jeden einzelnen möglichst effektiv gestalten und immer wieder richtig „einstellen“. Dazu gehörte auch ein bedachter Einsatz je nach Tageszeit. Zusammengenommen sehen wir an den vielen Stellschrauben, die Kneipp für jede seiner Behandlungen drehte: Nicht die Menge an sich, sondern die Qualität für jeden Einzelnen macht eine besonders effektive Wirkung aus.
Gaby, Referentin in der Sebastian Kneipp Akademie (SKA)
„Am liebsten bin ich im Bad Grönenbacher Wald. Aber der Kräutergarten hat’s mir auch angetan.
Und da ist ja gleich eine Kneipp-Anlage in der Nähe!“
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Kur- und Gästeinformation Bad Grönenbach
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