Nordic Walking
Besser als im Fitness-Studio ist im Sinne der Kneipp’schen Gesundheitslehre die Bewegung an der frischen Luft, und genau hier kommen die Stöcke zum Einsatz. Nordic Walking ist ein ideales Training, für alle, die natürlich und effizient fit werden wollen. Denn anders als beim Joggen trainiert der Stockeinsatz gleichzeitig Oberkörper, Arme, Beine und die Koordination. Nach der Nordic Walking Runde ist Dehnen angesagt, auch hierbei können die Stöcke helfen oder Sie nutzen unseren Schloss-Aktiv-Park. Der ist nämlich nur ein paar Meter weiter auf der anderen Straßenseite zu finden.
Die vier Strecken des Bad Grönenbacher Nordic.Fitness.Park starten allesamt am Waldparkplatz in der Rothensteiner Straße. Von dort geht das Training in der Natur im individuellen Tempo los. Die vier Runden sind eingebettet in die idyllische Hügellandschaft des Unterallgäus. Es geht über Wiesen und durch Wälder, die sanft geschwungenen Hügel hinauf und hinab. So kommt neben schönen Ausblicken auch die sportliche Anstrengung nicht zu kurz. Denn die Steigerung der Herzfrequenz und die Anregung des Stoffwechsels sind ja das Ziel der Fitness-Einheit an der frischen Luft.
Ob Sie nun eher ein kurze oder eine lange Runde drehen wollen, liegt ganz an Ihnen. Die vier Strecken sind unterschiedlich lang und reichen von 4 km bis hin zu 13 km. Vom Startpunkt am Waldparkplatz sind die Routen jeweils in Laufrichtung durchgängig ausgeschildert.
Lage
Waldparkplatz, Rothensteiner Straße (linkerhand vor dem Ortsausgang in Richtung Weiler „Rothenstein“)
